• -10%
I JAK TU NIE BIEGAĆ! - BEATA SADOWSKA - Unikat Antykwariat i Księgarnia
search
  • I JAK TU NIE BIEGAĆ! - BEATA SADOWSKA - Unikat Antykwariat i Księgarnia

I JAK TU NIE BIEGAĆ! - BEATA SADOWSKA

6,40 zł
5,76 zł Zniżka 10%
Produkt dostepny - wysyłka w 24h
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką : 6,40 zł
  • Tytuł: I JAK TU NIE BIEGAĆ!
  • Autor: BEATA SADOWSKA
  • Wydawnictwo: Otwarte
  • Rok wydania: 2014
  • Format książki: 220 x 165 mm
  • Ilość stron: 277
  • ISBN: 9788375152869
  • Okładka: miękka
  • Sygnatura: 399528
  • Stan ogólny: bardzo dobry -
  • Uwagi: minimalne przykurzenia

Beata Sadowska, znana dziennikarka, która kiedyś nie znosiła biegać, napisała książkę pełną pozytywnej energii i zachęcającą do tej aktywności. Autorka biegła w 12 maratonach: w Europie, Azji, Ameryce; na ulicach wielkich miast, w górach i po egzotycznej plaży. Relacja Beaty przeplata się z wypowiedziami Kuby Wiśniewskiego, cenionego trenera biegowego. Nie jest to jednak typowy poradnik – to recepta na lenistwo! Ta książka łączy pasję, wiedzę i mądrą miłość do biegania. I jak tu nie biegać!

„Ze wszystkich książek o bieganiu najbardziej lubię nie te o treningu, ale te o motywacji. Powie ktoś: co jeszcze można napisać ciekawego o tym, że fajnie jest biegać? Otóż można bardzo wiele. Przeczytaj książkę Beaty, a dowiesz się, o co naprawdę chodzi w bieganiu. I co tracisz, jeśli jeszcze nie biegasz”.

Marek Tronina, dyrektor Maratonu Warszawskiego

„Książka Beaty Sadowskiej jest po prostu fajna i trzeba ją przeczytać, a nie tylko przebiec... wzrokiem. To książka dla tych, którzy jeszcze nie zaczęli biegać, i dla tych, którzy biegają. Są tu rady dotyczące biegania i rady dotyczące diety. Podpowiedzi trenera i – jakże mi bliskie – wyznania o niemożności poradzenia sobie ze specjalnym „biegackim” zegarkiem. Są fajne miejsca, które Beata widziała i w których biegała. Wszystko mi się w tej książce podoba – oprócz sugestii, że bieganie rano jest lepsze niż bieganie wieczorem. Otóż według mnie jest odwrotnie! Ale istnieje tylko jeden sposób, by się o tym przekonać: zacząć biegać. Oczywiście po przeczytaniu tej książki”.

Tomasz Lis, redaktor naczelny „Newsweeka”, maratończyk

Ilość

help_outlineZapytaj o produkt
I JAK TU NIE BIEGAĆ! - BEATA SADOWSKA

I JAK TU NIE BIEGAĆ! - BEATA SADOWSKA

Akceptuję zasady polityki prywatności  

 

Połączenie szyfrowane

 

Darmowa dostawa od 150zł!

 

Polityka zwrotów

399528

Opis

Autor
Beata Sadowska
Stan
Używany
Tytuł
I jak tu nie biegać!
ISBN
9788375152869
Okładka
miękka
Rok wydania
2014
Wydawnictwo
Wydawnictwo Otwarte
Liczba stron
277
Waga produktu z opakowaniem jednostkowym
0.63
Numer wydania
1
Język
polski

Formy dostawy

Zamówienia wysyłane są w ciągu 24 godzin roboczych od opłacenia zamówienia.

  • List ekonomiczny (przedpłata) - 5,00 zł brutto (maksymalnie 2 książki w paczce)
  • List polecony ekonomiczny (przedpłata) - 7,00 zł brutto (maksymalnie 2 książki w paczce)
  • Paczkomaty 24/7 (przedpłata) - 10,00 zł brutto
  • Kurier InPost (przedpłata) - 13,50 brutto
  • Kurier Pocztex (przedpłata) - 11,00 zł brutto
  • Kurier Pocztex Pobranie - 16,00 zł brutto
  • Odbiór w punkcie - Poczta Polska, Ruch, Żabka, Orlen, Lewiatan (przedpłata) - 10,00 zł brutto
  • Odbiór w sklepie sprzedawcy - A. E. Odyńca 71/72 (przedpłata, płatność przy odbiorze) - Za darmo!
  • Odbiór w sklepie sprzedawcy - Kołacińska 24 (przedpłata, płatność przy odbiorze) - Za darmo!

Formy płatności

Akceptujemy następujące formy płatności.

  • Szybkie płatności internetowe realizowane przez Paynow
  • Płatność przy odbiorze zamówienia
  • Przelew tradycyjny na nasze konto:

    Nr konta: 69 1140 2004 0000 3102 7881 0731
    Unikat Antykwariat Jan Sieczkowski
    Freta 48/8
    00-227 Warszawa