JIU-JITSU WALKA WRĘCZ - M. KOZAKOWSKI

• Tytuł: JIU-JITSU WALKA WRĘCZ
• Autor: M. KOZAKOWSKI
• Wydawnictwo: CRACOVIA
• Rok wydania: 1947
• Ilość stron: 80
• ISBN: BRAK
• Okładka: miękka
• Sygnatura: 415178
• Stan: bardzo dobry -
• Uwagi: minimalne przykurzenia, podpis właściciela, minimalne otarcia krawędzi okładki

Przedmowa - Życie jest ciągłą walką. W tej walce zwycięża tylko zdrowy i silny. To jest pierwsze prawo natury. Aby nas do tej walki fizycznie i duchowo przygotować, i aby mieć odpowiednie środki przeciw niej — otóż podajemy najgłówniejsze zasady i ćwiczenia.

Naturalnie nie wszystkie zadania ćwiczeń cielesnych nadają się w równym stopniu do walki w życiu. Poglądy na to są rozbieżne, bowiem cel ćwiczeń cielesnych jest różnorodny.

Trzeba nasze dzieci od najwcześniejszej młodości przyzwyczajać do ćwiczeń cielesnych i walki w życiu aby nasze pokolenie wyrosło na zdrowe społeczeństwo.

Obserwując poniższe ćwiczenia cielesne, dochodzimy do wniosku, że najważniejszą rolę odgrywa tu walka pomiędzy dwoma osobnikami.

W czasach teraźniejszych nieliczni tylko sportowcy mają pojęcie o tym, co to jest.. JIU - JITSU...

Pomimo nieświadomości — a może właśnie dlatego— natrafia ten sport na rozbieżność zdań sportowców w tym kierunku. Żadne inne cielesne ćwiczenie nie natrafia na tyle zmiennych uwag, jak JIU - JITSU.

Tu są zupełnie podzielone zdania. — Jedni uważają JIU - JITSU za wspaniałą samoobronę, o ile jest się napadniętym i właśnie w tym momencie, gdy nasz napastnik może być silnie uzbrojonym. JIU - JITSU jest zatem nie tylko świetnym ćwiczeniem cielesnym, lecz w swej wartości przekracza wszystkie inne ćwiczenia, gdyż chodzi czasem o obronę własnego życia...

Jak zaznaczyliśmy, zdania są podzielone i opinie, mianowicie, jedni twierdzą, że ćwiczenia są niebezpieczne, inni twierdzą, że jest to walka brutalna, którą nie należałoby uprawiać. Te i wszystkie inne zdania nie są jednak przeszkodą w coraz to większej popularności tego sportu.

Rzekome zdanie, że JIU - JITSU jest niebezpiecznym sportem, którego nie można uprawiać, jest zupełnie mylne, gdyż trzeba umieć rozróżnić i stosować JIU - JITSU jako sport i jako samoobronę w niebezpieczeństwie.

O ile napotykamy rzeczywiście w JIU - JUSIE kilka chwytów lub uderzeń niebezpiecznych, to przecież takich nie użyjemy w sporcie, lecz tylko w samoobronie, gdy nam życie zagraża.

Naturalnie nie możemy usunąć każdego niebezpieczeństwa, jak to bywa i przy innych sportach, gdzie również bywa, że przy nieostrożnym zastosowaniu ciosów i chwytów, kończy się taki sport (np. boks, walki francuskie i inne) sińcami, zwichnięciami lub małymi okaleczeniami. Trzeba więc rozumieć, że JIU - JITSU jest sportową walką — napastniczą. Trzeba naszą młodzież przygotować do niebezpieczeństwa, które nieraz spotka na drodze swego życia i nieraz pada jej ofiarą, gdy jest nie przygotowana na cios napastnika. Więc odwaga, błyskawiczna orientacja w sytuacji, opanowanie, otóż zalety, które muszą być zasadą w sporcie lub w walce JIU - JITSU.

Cięższe wypadki są tylko wtedy możliwe, o ile walczący w swym zapale nie uważa na przepisy tego sportu. To niebezpieczeństwo wymaga właśnie szalonego opanowania siebie. O ile zastosujemy JIU - JITSU jako sport, to rozumie się, że będziemy go uprawiać ostrożnie i zawsze z uwagą, aby go nie przeforsować i to bez krzywdy dla naszego partnera. Brutalność zatem nie może mieć miejsca w tym sporcie, który w rzeczywistości jest prawdziwą sztuką zwinności, gdzie niezbędne jest, błyskawiczne opanowanie siebie i orientacji w sytuacji.

Ćwiczenia cielesne przy JIU - JITSU przedstawiają wysoką wartość a przedewszystkiem wszechstronny trening całego korpusu. Przy tym sporcie nie wchodzą w rachubę ćwiczenia poszczególnych części ciała, jak to ma miejsce w gimnastyce lub przy innych sportach... tu wchodzi w grę cały korpus i to przy każdej walce.

Reasumując powyższe, wybór JIU - JITSU nad innymi ćwiczeniami cielesnymi polega właśnie na tym że JIU - JITSU szkoli i wyrabia nie tylko ciało ale i ducha. W JIU - JITSIE nie decyduje siła fizyczna i zwinność, których zresztą nabiera się przy uprawianiu tych ćwiczeń, lecz przede wszystkim w równej mierze uzyskujemy — przytomność umysłu, zimną krew, oraz opanowanie w niebezpieczeństwie.

To są zalety, które zawsze nam będą potrzebne w walce, tym bardziej w ciężkich i niebezpiecznych chwilach naszego życia.

„Jiu–Jitsu (Walka wręcz - 62 rys. w tekście)” to jeden z pierwszych polskich podręczników do nauki tego stylu walki.

Spis rzeczy:

Przedmowa;

Nazwa i pojęcie Jiu-Jitsu;

Historia Jiu-Jitsu;

Zastosowanie Jiu-Jitsu;

Ubiór do Jiu-Jitsu;

Wstęp do ćwiczeń Jiu-Jitsu;

Ćwiczenia upadków podczas Jiu-Jitsu;

Ćwiczenie upadku (przy uderzeniu z tyłu);

Ćwiczenie upadku (w tył);

Uwolnienie się z uchwytu rąk;

Uwolnienie się z uchwytu gardła;

Uwolnienie się z objęcia rąk;

Uchwyt głowy;

Uchwyt głowy (obrona);

Opasanie rąk od tyłu;

Uwolnienie ręki;

Uchwyt ubrania;

Obrona w pozycji leżącej;

Obrona przeciw uderzeniu laską;

Obrona przeciw uderzeniu nożem;

Powalenie przeciwnika;

Obrona przeciw kopnięciom;

Chwyty transportowe;

Uderzenie kantem ręki;

Najwrażliwsze miejsca ciała na ucisk;

Wiadomości sportowe;

Pierwsza pomoc w nagłych wypadkach.